Głównym celem zajęć jest poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych oraz zdobycie praktycznych umiejętności- sposobów zachowania się w różnych sytuacjach. W czasie treningu ćwiczone są następujące umiejętności: słuchanie, pytanie odmawianie, zawieranie znajomości, reagowanie na krytykę i jej wyrażanie, dyskutowanie, inicjowanie rozmowy, radzenie sobie z emocjami.

Zajęcia prowadzone są w grupach kilkuosobowych dla średnio i wysoko funkcjonujących osób z autyzmem i Zespołem Aspergera. W trakcie zajęć wykorzystywane są materiały filmowe, odgrywane scenki, uczestników zaprasza się do dyskusji. Dzięki wykorzystaniu wizualnego wsparcia prezentowany materiał jest nie tylko bardziej atrakcyjny dla uczestników, ale też bardziej zapamiętywany.